Häufig gestellte Fragen
Über das Entgiftungs-Urlaubs-Retreat im Sanctuary Thailand
WIE SOLLTE ICH MICH AUF MEIN FASTEN VORBEREITEN?
Für optimale Ergebnisse aus dem Programm empfehlen wir, Ihren Koffeinkonsum, insbesondere Kaffee und schwarzen Tee, auf leichtere Optionen wie grünen Tee oder Kräutertee mindestens 3-5 Tage vor Ihrer Ankunft zu reduzieren. Zusätzlich empfehlen wir, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Früchte als Hauptgericht zu integrieren und Ihren Proteinkonsum auf eine kleine Beilage zu beschränken. Des Weiteren ist es ratsam, den Verzehr einfacher Kohlenhydrate wie weißes Mehl, weißer Reis, Alkohol und getrocknete Früchte zu vermeiden.
WAS IST EINE KOLONSPÜLUNG?
Kolonspülung, auch bekannt als Darmspülung, beinhaltet die Infusion von Wasser oder anderen Flüssigkeiten in den Mastdarm, um den Darm zu reinigen. Befürworter der Praxis glauben, dass sie die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann. Vor dem Eingriff führt in der Regel ein Wellness-Berater eine Konsultation durch, die Ihre medizinische Geschichte erfragt und hilft, Wellness-Zusammenfassungsformulare zu vervollständigen.
WERDEN IHRE KOLONSPÜLUNGEN VON JEMANDEM ANDEREN DURCHGEFÜHRT?
In unserer Einrichtung sind wir der festen Überzeugung, dass der Kolonspülungsprozess ein persönlicher ist, weshalb wir von unseren Kunden verlangen, ihre Kolonspülungen selbst durchzuführen. Seien Sie jedoch versichert, dass wir detaillierte Anleitungen zur korrekten Durchführung bieten, um sicherzustellen, dass Sie sich während des gesamten Prozesses sicher und wohl fühlen.
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM FASTEN, EINER REINIGUNG UND EINER ENTGIFTUNG?
Die Begriffe „Entgiftung“ und „Reinigung“ beziehen sich auf diätetische und lebensstilbezogene Praktiken, die aktiv dazu beitragen, Toxine oder Unreinheiten aus dem Körper zu entfernen.
Ein Entgiftungsprogramm beinhaltet einen kurzfristigen Diätplan, der darauf abzielt, Toxine aus dem Körper zu entfernen, in der Regel durch Fasten, Saftkuren und Nahrungsergänzungsmittel. Das Hauptziel eines Entgiftungsprogramms ist es, den Körper aktiv von angesammelten Toxinen zu befreien und das Gleichgewicht in den Körpersystemen wiederherzustellen.
Andererseits bezieht sich eine Reinigung ähnlich wie eine Entgiftung, aber in der Regel auf einen langfristigeren und nachhaltigeren Ansatz für einen gesunden Lebensstil. Reinigungen beinhalten typischerweise diätetische und lebensstilbezogene Änderungen, die die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützen, wie das Essen einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und regelmäßige Bewegung.
ICH BIN VERWIRRT ÜBER DIE VERSCHIEDENEN ARTEN VON ENTGIFTUNGEN, DIE SIE ANBIETEN
Entgiftungs-Urlaubs-Retreat, verfügbar in verschiedenen Längen von 3,5 bis 10,5 Tagen. Für ein noch persönlicheres Erlebnis können Sie spezielle Ergänzungen zu Ihrem Programm für nur 700 Baht pro Tag hinzufügen.
Wenn Sie einen sanfteren Ansatz suchen, probieren Sie unser Gentle Cleanse Programm. Es beinhaltet eine Mahlzeit pro Tag und beinhaltet keine Kolonspülungen. Wie bei unserem Entgiftungsprogramm können Sie auch Ergänzungen hinzufügen, um Ihr Erlebnis anzupassen.
Unser neuestes Angebot, Balance, bietet köstliche und gesunde Mahlzeiten aus unserem Reinigungsmenü, die auf die spezifischen Nährstoffbedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten sind. Wir bieten Keto-, Vegan- und Pescetarier-Optionen an, und alle unsere Mahlzeiten sind glutenfrei, milchfrei und frei von raffiniertem Zucker.
IST DIE UNTERKUNFT IN MEINER ENTGIFTUNG INBEGRIFFEN?
Wir bieten Unterkunft in All-inclusive-Entgiftungspaketen an. Siehe Unterkunftsoptionen und Preise
DARF MAN WÄHREND UNSERES ENTGIFTUNGSPROGRAMMS ESSEN?
Unser signatur Entgiftungsprogramm beinhaltet kein Essen, sondern bietet ballaststoffreiche Getränke, Saft, Kräuterelixiere und Nahrungsergänzungsmittel. Sie können jedoch abends eine köstliche Gemüsebrühe als Ergänzung zu Ihrer Reinigung genießen.
Wenn Sie einen nachsichtigeren Ansatz suchen, erlaubt unser Gentle Cleanse Programm eine Mahlzeit pro Tag.
Alternativ beinhaltet unser „Balance“-Programm das Essen einer standardmäßigen Menge an Nahrung, um die natürlichen Entgiftungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.
„Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Entgiftung: Steigern Sie Ausdauer, Konzentration, Körperleistung, Schlafqualität und Hautklarheit. Planen Sie Ihren nächsten Entgiftungs-Urlaubs-Retreat im Sanctuary Thailand“
Häufig gestellte Fragen
Über Detox Holiday Retreat
WIE SOLLTE ICH MICH AUF MEIN FASTEN VORBEREITEN?
Für optimale Ergebnisse aus dem Programm empfehlen wir, Ihren Koffeinkonsum, insbesondere Kaffee und schwarzen Tee, auf leichtere Optionen wie grünen Tee oder Kräutertee mindestens 3-5 Tage vor Ihrer Ankunft zu reduzieren. Zusätzlich empfehlen wir, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Früchte als Hauptgericht zu integrieren und Ihren Proteinkonsum auf eine kleine Beilage zu beschränken. Des Weiteren ist es ratsam, den Verzehr einfacher Kohlenhydrate wie weißes Mehl, weißer Reis, Alkohol und getrocknete Früchte zu vermeiden.
WAS IST EINE KOLONSPÜLUNG?
Kolonspülung, auch bekannt als Darmspülung, beinhaltet die Infusion von Wasser oder anderen Flüssigkeiten in den Mastdarm, um den Darm zu reinigen. Befürworter der Praxis glauben, dass sie die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann. Vor dem Eingriff führt in der Regel ein Wellness-Berater eine Konsultation durch, die Ihre medizinische Geschichte erfragt und hilft, Wellness-Zusammenfassungsformulare zu vervollständigen.
WERDEN IHRE KOLONSPÜLUNGEN VON JEMANDEM ANDEREN DURCHGEFÜHRT?
In unserer Einrichtung sind wir der festen Überzeugung, dass der Kolonspülungsprozess ein persönlicher ist, weshalb wir von unseren Kunden verlangen, ihre Kolonspülungen selbst durchzuführen. Seien Sie jedoch versichert, dass wir detaillierte Anleitungen zur korrekten Durchführung bieten, um sicherzustellen, dass Sie sich während des gesamten Prozesses sicher und wohl fühlen.
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM FASTEN, EINER REINIGUNG UND EINER ENTGIFTUNG?
Die Begriffe „Entgiftung“ und „Reinigung“ beziehen sich auf diätetische und lebensstilbezogene Praktiken, die aktiv dazu beitragen, Toxine oder Unreinheiten aus dem Körper zu entfernen.
Ein Entgiftungsprogramm beinhaltet einen kurzfristigen Diätplan, der darauf abzielt, Toxine aus dem Körper zu entfernen, in der Regel durch Fasten, Saftkuren und Nahrungsergänzungsmittel. Das Hauptziel eines Entgiftungsprogramms ist es, den Körper aktiv von angesammelten Toxinen zu befreien und das Gleichgewicht in den Körpersystemen wiederherzustellen.
Andererseits bezieht sich eine Reinigung ähnlich wie eine Entgiftung, aber in der Regel auf einen langfristigeren und nachhaltigeren Ansatz für einen gesunden Lebensstil. Reinigungen beinhalten typischerweise diätetische und lebensstilbezogene Änderungen, die die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers unterstützen, wie das Essen einer ausgewogenen, nährstoffreichen Ernährung, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und regelmäßige Bewegung.
ICH BIN VERWIRRT ÜBER DIE VERSCHIEDENEN ARTEN VON ENTGIFTUNGEN, DIE SIE ANBIETEN
Entgiftungs-Urlaubs-Retreat, verfügbar in verschiedenen Längen von 3,5 bis 10,5 Tagen. Für ein noch persönlicheres Erlebnis können Sie spezielle Ergänzungen zu Ihrem Programm für nur 700 Baht pro Tag hinzufügen.
Wenn Sie einen sanfteren Ansatz suchen, probieren Sie unser Gentle Cleanse Programm. Es beinhaltet eine Mahlzeit pro Tag und beinhaltet keine Kolonspülungen. Wie bei unserem Entgiftungsprogramm können Sie auch Ergänzungen hinzufügen, um Ihr Erlebnis anzupassen.
Unser neuestes Angebot, Balance, bietet köstliche und gesunde Mahlzeiten aus unserem Reinigungsmenü, die auf die spezifischen Nährstoffbedürfnisse Ihres Körpers zugeschnitten sind. Wir bieten Keto-, Vegan- und Pescetarier-Optionen an, und alle unsere Mahlzeiten sind glutenfrei, milchfrei und frei von raffiniertem Zucker.
IST DIE UNTERKUNFT IN MEINER ENTGIFTUNG INBEGRIFFEN?
Wir bieten Unterkunft in All-inclusive-Entgiftungspaketen an. Siehe Unterkunftsoptionen und Preise
DARF MAN WÄHREND UNSERES ENTGIFTUNGSPROGRAMMS ESSEN?
Unser signatur Entgiftungsprogramm beinhaltet kein Essen, sondern bietet ballaststoffreiche Getränke, Saft, Kräuterelixiere und Nahrungsergänzungsmittel. Sie können jedoch abends eine köstliche Gemüsebrühe als Ergänzung zu Ihrer Reinigung genießen.
Wenn Sie einen nachsichtigeren Ansatz suchen, erlaubt unser Gentle Cleanse Programm eine Mahlzeit pro Tag.
Alternativ beinhaltet unser „Balance“-Programm das Essen einer standardmäßigen Menge an Nahrung, um die natürlichen Entgiftungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.
„Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile der Entgiftung: Steigern Sie Ausdauer, Konzentration, Körperleistung, Schlafqualität und Hautklarheit. Planen Sie Ihren nächsten Entgiftungs-Urlaubs-Retreat im Sanctuary Thailand“