„Abnehmprogramm – Reshape Your Life Retreat“2024-04-11T14:01:14+07:00

Reshape Your Life Retreat

Ein umfassendes Gewichtsverlustprogramm mit langanhaltenden Ergebnissen

Reshape Your Life Retreat

Ein umfassendes Gewichtsverlustprogramm mit langanhaltenden Ergebnissen

Mehr als nur ein Gewichtsverlustprogramm.

Willkommen beim Reshape Your Life Retreat – mehr als nur ein Gewichtsverlustprogramm. Unser sorgfältig gestaltetes Konzept zielt auf effektiven Fettabbau ab und berücksichtigt wesentliche Aspekte optimaler Gesundheit, einschließlich Insulinresistenz, hormonelle Balance, körperliche Stärke, Beweglichkeit und gesteigertes Selbstvertrauen. Mit einem Fokus auf langfristigen Erfolg statten wir Sie mit personalisierten Empfehlungen und Ernährungsleitlinien aus, die Sie nach dem Programm leicht beibehalten können.

Begleiten Sie uns auf einer transformativen Reise zu einem glücklicheren, gesünderen Ich. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem geschäftigen Leben und priorisieren Sie Ihre Gesundheit. Sie werden entdecken, dass gesundes Leben weit über das Essen auf Ihrem Teller und Sport hinausgeht.

Detox-Retreat in Thailand

Umfassender Ansatz:

Unser ganzheitlicher Ansatz zum Gewichtsverlust zielt nicht nur auf Fettabbau ab, sondern auch auf wichtige Marker optimaler Gesundheit. Beginnen Sie mit einem kurzen umfassenden Entgiftungsprogramm, das gesunde glykämische Balance fördert, die Darmgesundheit verbessert und Entzündungen reduziert. Dann bewegen Sie sich zu persönlich angepassten Ernährungs- und effektiven Fettabbautrainings. Lesen Sie mehr in unserem Blog unten.

Effektives Gewichtsverlusttraining und langfristiger Erfolg

Effektives Gewichtsverlusttraining hilft Ihnen nicht nur, Ihr Idealgewicht zu erreichen, sondern unterstützt auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Durch diese ganzheitliche Betrachtung der 4 Säulen der Gesundheit: körperlich, mental, emotional und spirituell, können Sie beginnen, Ihren gesamten Ansatz zur Erreichung Ihres Traumkörpers zu ändern und ihn auch so zu erhalten. Erfahren Sie mehr über das Trainingsprogramm im Blog unten.

Ernährung und Diät im Heiligtum Thailand

Personalisierte Ernährungsberatung

Unsere Experten bieten personalisierte Ernährungsberatung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse zugeschnitten ist und sicherstellt, dass Ihre Gewichtsverlustreise effektiv und nachhaltig ist. Unser Menü bietet eine Vielzahl von veganen, vegetarischen und pescetarischen Küchen, die keto-freundlich sind.

Ruhige Umgebung

In einer üppigen, nährenden Dschungel-Strand-Umgebung gelegen, bietet unser Retreat eine ruhige Umgebung, die zur Selbstreflexion und Transformation anregt. Reshape Your Life Retreat geht über traditionellen Gewichtsverlust hinaus, nutzen Sie diese Gelegenheit, um andere Aspekte Ihres Lebens zu erkunden, die Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen können, was zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Lebensstil führt.

Ruhiger Strand am Sanctuary Thailand

Was ist enthalten?

Unterkunft ist nicht inbegriffen

Persönliche Wellnessberatung
3 Tage oder 5 Tage Entgiftungsprogramm (nur Flüssigkeiten)
Persönliche Fitnessbewertung
Einzeltrainingseinheiten
Gruppenklassen Yoga / Zirkeltraining
Massagen Ihrer Wahl aus dem Spa
Bali-Körperpeeling & -Wickel
Traditionelle chinesische Akupunktur & Moxa
Choice of private healing (Reiki/ Meditation/ Chi Nei Tsang)
3 Meals per day
Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier

Unser Paket

Wir haben ein Programm sorgfältig entworfen, das jeden Aspekt der Gesundheit abdeckt, von Essen und Ernährung über Yoga & Achtsamkeit bis hin zu Spa-Massagen, Behandlungen und ganzheitlicher Heilung

10 TAGE

฿54,000
  • Persönliche Wellnessberatung
  • 3,5 Tage Entgiftungsprogramm
  • Persönliche Fitnessbewertung
  • 5 x Einzeltrainingseinheiten
  • 3 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
  • 6 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
  • 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
  • 1 x 50 Minuten TCM-Akupunktur
  • 1 x Wahl der privaten Heilung
  • Tägliches Kräuterdampfbad
  • Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
  • 3 Meals per day
  • – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –

14 TAGE

฿71,500
  • Persönliche Wellnessberatung
  • 3,5 Tage Entgiftungsprogramm
  • Persönliche Fitnessbewertung
  • 8 x Einzeltrainingseinheiten
  • 3 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
  • 8 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
  • 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
  • 1 x 50 Minuten TCM-Akupunktur
  • 1 x Wahl der privaten Heilung
  • Tägliches Kräuterdampfbad
  • Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
  • 3 Meals per day
  • – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –

21 TAG

฿106,000
  • Persönliche Wellnessberatung
  • 5,5 Tage Entgiftungsprogramm
  • Persönliche Fitnessbewertung
  • 14 x Einzeltrainingseinheiten
  • 5 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
  • 14 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
  • 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
  • 3 x 50 Minuten TCM-Akupunktur
  • 1 x Wahl der privaten Heilung
  • Tägliches Kräuterdampfbad
  • Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
  • 3 Meals per day
  • – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –

Unsere empfohlene Unterkunft

Wir empfehlen eine zusätzliche Nacht über die Dauer Ihres Pakets hinaus.

Unterkunftsarten
Budget-Bungalow mit Ventilator
Nur für Frauen: Schlafsaal mit Klimaanlage
Hügel-Seite Superior mit Ventilator
Weemarn Baan mit Ventilator und Meerblick
Weemarn Baan mit Klimaanlage und Meerblick
Garten-Suite mit Klimaanlage 

Wir freuen uns, einen Rabatt von 10% auf den gesamten Unterkunftspreis anzubieten – Nicht anwendbar in der Hochsaison (15. Dez – 9. Jan) 

Führende Praktiker

Nina ist auf körperliche Leistung spezialisiert

Nina

Spezialistin für körperliche Leistungsfähigkeit

Treffen Sie Nina, Ihre ganzheitliche persönliche Trainerin aus Großbritannien mit einem Abschluss der Universität Loughborough und einer Leidenschaft für östliche Philosophien. Ihr Trainingsansatz konzentriert sich auf alle Aspekte der Gesundheit – Körper, Geist, Emotionen und Spiritualität. Durch Atemarbeit, Körperarbeit, Meditation und Integration hilft sie Ihnen, Ihre innere Stärke zu entdecken und dauerhafte Veränderungen zu erreichen. Mit persönlicher Unterstützung, ob es um Fettverlust, Beweglichkeit, Stärke, Kardiofitness oder chronische Schmerzlinderung geht, sie trifft Sie dort, wo Sie sind, und führt Sie zum Erfolg.

BSc-Absolventin der Universität Loughborough, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin,
50 Std. Trauma-Bewusstseinstraining

Nan

Nan Tawunrat

Doktor der Traditionellen Chinesischen Medizin und Berater für Integrative Gesundheit & Wellness

Ein erfahrener Praktiker der chinesischen Medizin, der sich der Führung auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wellness widmet. Abschluss an der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin Shanghai. Mit postgradualen Studien in Ernährung & Lebensstilmedizin, spezialisiert auf das Metabolische Syndrom und erweiterte Ausbildung in Nutrazeutika von der Thai Integrativen Medizinischen Vereinigung. Mit Nans Fachwissen und fürsorglicher Natur bietet sie personalisierte Wellnesspläne, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erleben Sie die Vorteile der traditionellen Medizin und schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus.

BSc: Traditionelle Chinesische Medizin (SHUTCM), CME: Lebensstilmedizin: Ernährung & Metabolisches Syndrom (HMScme), CME: Enzymtherapie, Nutrazeutika (TIMA), 80 Stunden Trauma-Bewusstseinstraining

Was die Leute über uns sagen

Dieser Ort ist eine Freude. Die Unterkunft bietet ein großartiges Preis-Leistungs-Verhältnis, das Restaurant ist ausgezeichnet und hat mir geholfen, Gewicht zu verlieren und innere Stärke über einen längeren Aufenthalt zu gewinnen. Das Personal ist so glücklich und freundlich, und der Strand ist wirklich unberührt und abseits der ausgetretenen Pfade, aber leicht zugänglich. Zögern Sie nicht, einige Tage oder ein paar Wochen zu kommen und zu bleiben. Ihr Leben wird dadurch besser!

Tim Stahl, Vereinigtes Königreich

Es war großartig, Sie in der vergangenen Woche zu treffen, Sie teilen Ihr Wissen und wunderbare Tipps zu Wohlbefinden & Gesundheit sowie eine fantastische Akupunkturbehandlung! Ich freue mich darauf, mein Wellnessprogramm zu Hause fortzusetzen.

Mimi, Vereinigtes Königreich
Ich habe 10 Tage im The Sanctuary verbracht und jede Minute geliebt! Dies ist ein charmantes und besonderes Plätzchen ... es fühlt sich abgelegen und versteckt an, als ob man wirklich allem entflieht. Das Personal kümmert sich wirklich ... das zeigt sich in der Art, wie sie sich um einen kümmern ... sie tun dies mit Wärme und Aufmerksamkeit für Ihre Bedürfnisse. Das Spa-Personal bietet wunderbare Behandlungen und es gibt besuchende Heiler, die Behandlungen anbieten, die anderswo nicht leicht zu finden sind. Es gibt auch ein Wellnesszentrum, um Sie auf diesen Weg zu bringen. Eines darf ich nicht vergessen zu erwähnen: das Essen: frisch, gesund, wunderschön präsentiert und was für eine Vielfalt an Gerichten. Technisch gesehen ist dies kein 5-Sterne-Resort, aber ich hatte ein 5-Sterne-Erlebnis!
John, Kanada

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Verabschieden Sie sich von den anstrengenden und ineffektiven Methoden der Vergangenheit. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Idealgewicht durch die vier Säulen der Gesundheit: körperlich, geistig, emotional und spirituell.

Buchen Sie Ihren Reshape Your Life Retreat

Mit einem renommierten Wellness-Retreat-Zentrum mit über 30 Jahren Erfahrung in Entgiftungs- und Wohlfühlprogrammen. Wir haben Tausenden von Gästen aus aller Welt geholfen, die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile zu erkennen, die ein Gewichtsverlustprogramm für Geist, Körper und Seele bietet.





    10 Tage (12 Nächte Aufenthalt)14 Tage (16 Nächte Aufenthalt)21 Tage (22 Nächte Aufenthalt)


    Budget Bungalow mit VentilatorNur für Frauen: Schlafsaal mit KlimaanlageHügel-Seite Superior mit VentilatorWeemarn Baan mit Ventilator und MeerblickWeemarn Baan mit Klimaanlage und MeerblickGarten-Suite mit Klimaanlage