Mehr als nur ein Gewichtsverlustprogramm.
Willkommen beim Reshape Your Life Retreat – mehr als nur ein Gewichtsverlustprogramm. Unser sorgfältig gestaltetes Konzept zielt auf effektiven Fettabbau ab und berücksichtigt wesentliche Aspekte optimaler Gesundheit, einschließlich Insulinresistenz, hormonelle Balance, körperliche Stärke, Beweglichkeit und gesteigertes Selbstvertrauen. Mit einem Fokus auf langfristigen Erfolg statten wir Sie mit personalisierten Empfehlungen und Ernährungsleitlinien aus, die Sie nach dem Programm leicht beibehalten können.
Begleiten Sie uns auf einer transformativen Reise zu einem glücklicheren, gesünderen Ich. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem geschäftigen Leben und priorisieren Sie Ihre Gesundheit. Sie werden entdecken, dass gesundes Leben weit über das Essen auf Ihrem Teller und Sport hinausgeht.
Umfassender Ansatz:
Unser ganzheitlicher Ansatz zum Gewichtsverlust zielt nicht nur auf Fettabbau ab, sondern auch auf wichtige Marker optimaler Gesundheit. Beginnen Sie mit einem kurzen umfassenden Entgiftungsprogramm, das gesunde glykämische Balance fördert, die Darmgesundheit verbessert und Entzündungen reduziert. Dann bewegen Sie sich zu persönlich angepassten Ernährungs- und effektiven Fettabbautrainings. Lesen Sie mehr in unserem Blog unten.
Effektives Gewichtsverlusttraining und langfristiger Erfolg
Effektives Gewichtsverlusttraining hilft Ihnen nicht nur, Ihr Idealgewicht zu erreichen, sondern unterstützt auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Durch diese ganzheitliche Betrachtung der 4 Säulen der Gesundheit: körperlich, mental, emotional und spirituell, können Sie beginnen, Ihren gesamten Ansatz zur Erreichung Ihres Traumkörpers zu ändern und ihn auch so zu erhalten. Erfahren Sie mehr über das Trainingsprogramm im Blog unten.
Personalisierte Ernährungsberatung
Unsere Experten bieten personalisierte Ernährungsberatung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse zugeschnitten ist und sicherstellt, dass Ihre Gewichtsverlustreise effektiv und nachhaltig ist. Unser Menü bietet eine Vielzahl von veganen, vegetarischen und pescetarischen Küchen, die keto-freundlich sind.
Ruhige Umgebung
In einer üppigen, nährenden Dschungel-Strand-Umgebung gelegen, bietet unser Retreat eine ruhige Umgebung, die zur Selbstreflexion und Transformation anregt. Reshape Your Life Retreat geht über traditionellen Gewichtsverlust hinaus, nutzen Sie diese Gelegenheit, um andere Aspekte Ihres Lebens zu erkunden, die Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen können, was zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Lebensstil führt.
Was ist enthalten?
Unterkunft ist nicht inbegriffen
Persönliche Wellnessberatung
3 Tage oder 5 Tage Entgiftungsprogramm (nur Flüssigkeiten)
Persönliche Fitnessbewertung
Einzeltrainingseinheiten
Gruppenklassen Yoga / Zirkeltraining
Massagen Ihrer Wahl aus dem Spa
Bali-Körperpeeling & -Wickel
Traditionelle chinesische Akupunktur & Moxa
Choice of private healing (Reiki/ Meditation/ Chi Nei Tsang)
3 Meals per day
Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
Unser Paket
Wir haben ein Programm sorgfältig entworfen, das jeden Aspekt der Gesundheit abdeckt, von Essen und Ernährung über Yoga & Achtsamkeit bis hin zu Spa-Massagen, Behandlungen und ganzheitlicher Heilung
10 TAGE
- Persönliche Wellnessberatung
- 3,5 Tage Entgiftungsprogramm
- Persönliche Fitnessbewertung
- 5 x Einzeltrainingseinheiten
- 3 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
- 6 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
- 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
- 1 x 50 Minuten TCM-Akupunktur
- 1 x Wahl der privaten Heilung
- Tägliches Kräuterdampfbad
- Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
- 3 Meals per day
- – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –
14 TAGE
- Persönliche Wellnessberatung
- 3,5 Tage Entgiftungsprogramm
- Persönliche Fitnessbewertung
- 8 x Einzeltrainingseinheiten
- 3 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
- 8 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
- 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
- 2 x 50 minutes TCM Acupuncture
- 1 x Wahl der privaten Heilung
- Tägliches Kräuterdampfbad
- Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
- 3 Meals per day
- – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –
21 TAG
- Persönliche Wellnessberatung
- 5,5 Tage Entgiftungsprogramm
- Persönliche Fitnessbewertung
- 14 x Einzeltrainingseinheiten
- 5 x Gruppenkurs Yoga/Zirkeltraining
- 14 x Massage Ihrer Wahl aus dem Spa
- 1 x Bali-Körperpeeling & -Wickel
- 3 x 50 Minuten TCM-Akupunktur
- 1 x Wahl der privaten Heilung
- Tägliches Kräuterdampfbad
- Tägliches Stoffwechsel-Booster-Elixier
- 3 Meals per day
- – UNTERKUNFT AUSGENOMMEN –
Unsere empfohlene Unterkunft
Wir empfehlen eine zusätzliche Nacht über die Dauer Ihres Pakets hinaus.
Wir freuen uns, einen Rabatt von 10% auf den gesamten Unterkunftspreis anzubieten – Nicht anwendbar in der Hochsaison (15. Dez – 9. Jan)
Was die Leute über uns sagen
Dieser Ort ist eine Freude. Die Unterkunft bietet ein großartiges Preis-Leistungs-Verhältnis, das Restaurant ist ausgezeichnet und hat mir geholfen, Gewicht zu verlieren und innere Stärke über einen längeren Aufenthalt zu gewinnen. Das Personal ist so glücklich und freundlich, und der Strand ist wirklich unberührt und abseits der ausgetretenen Pfade, aber leicht zugänglich. Zögern Sie nicht, einige Tage oder ein paar Wochen zu kommen und zu bleiben. Ihr Leben wird dadurch besser!
Es war großartig, Sie in der vergangenen Woche zu treffen, Sie teilen Ihr Wissen und wunderbare Tipps zu Wohlbefinden & Gesundheit sowie eine fantastische Akupunkturbehandlung! Ich freue mich darauf, mein Wellnessprogramm zu Hause fortzusetzen.
Ich habe 10 Tage im The Sanctuary verbracht und jede Minute geliebt! Dies ist ein charmantes und besonderes Plätzchen ... es fühlt sich abgelegen und versteckt an, als ob man wirklich allem entflieht. Das Personal kümmert sich wirklich ... das zeigt sich in der Art, wie sie sich um einen kümmern ... sie tun dies mit Wärme und Aufmerksamkeit für Ihre Bedürfnisse. Das Spa-Personal bietet wunderbare Behandlungen und es gibt besuchende Heiler, die Behandlungen anbieten, die anderswo nicht leicht zu finden sind. Es gibt auch ein Wellnesszentrum, um Sie auf diesen Weg zu bringen. Eines darf ich nicht vergessen zu erwähnen: das Essen: frisch, gesund, wunderschön präsentiert und was für eine Vielfalt an Gerichten. Technisch gesehen ist dies kein 5-Sterne-Resort, aber ich hatte ein 5-Sterne-Erlebnis!
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Mit einem renommierten Wellness-Retreat-Zentrum mit über 30 Jahren Erfahrung in Entgiftungs- und Wohlfühlprogrammen. Wir haben Tausenden von Gästen aus aller Welt geholfen, die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile zu erkennen, die ein Gewichtsverlustprogramm für Geist, Körper und Seele bietet.