Transformational Yoga Immersion25.02.2024T15:47:37+07:00

Transformational Yoga Immersion

Hilfe für SIE, um auf Ihre eigene Art zu wachsen

Transformational Yoga Immersion

Hilfe für SIE, um auf Ihre eigene Art zu wachsen

Persönliche Anleitung für Wachstum und Veränderung

Ergebnisse Ihrer Immersion können beinhalten:

  • Anfängliche Zielfestlegungssitzung mit Randall

  • Kernaufbau und Flexibilität entwickeln

  • Eine tägliche persönliche Atempraxis entwickeln

  • Erstellung einer maßgeschneiderten täglichen Yoga-Praxis (inklusive eines Videos)

  • Hilfe bei der Arbeit an spezifischen Posen, die Sie meistern möchten

  • Tägliche Yoga-Klassen

  • Tägliche private Sitzungen mit Randall

  • Hilfe bei der Genesung von Verletzungen oder Ungleichgewichten

  • Wiedergewinnung verlorener Energie durch Burnout

  • Hilfe, Ihren Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu erleben

Führender Praktiker

Randall O'Leary

Randall ist seit 1991 ein engagierter Erforscher des Yoga. Neben seinem Studium des klassischen Hatha Yoga hat Randall eine Vielzahl von Stilen studiert, einschließlich Iyengar, Jivamukti und am wichtigsten Viniyoga. Viniyoga ist ein Stil der traditionellen, personalisierten Yoga-Therapiepraxis und Randall webt Viniyoga-Methoden in all seine Klassen ein.

Randall begann 1995 mit dem Unterrichten und erkannte schnell, wie wichtig es ist, dass jede Person das Yoga praktiziert, das ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht. In den letzten 10 Jahren hat er seine Aufmerksamkeit auf das Erlernen von Ayurveda gerichtet, einem traditionellen medizinischen System aus Indien. Mit diesem zusätzlichen Wissen kann er Einzelpersonen noch besser helfen, durch yogische Praxis und Lebensstil Ausgleich, Gesundheit und Glück zu finden.

Randall glaubt, dass Yoga und Ayurveda entscheidende Schlüssel zu einem gut gelebten Leben sein können, wenn nur die Menschen die Techniken und Methoden kennen würden. Sein Unterricht basiert auf der „Kunst des Lebens“, die Yoga und Ayurveda ist. Er teilt diese alte Weisheit in jeder Klasse, die er unterrichtet, um Werkzeuge bereitzustellen, die die Schüler in ihrem täglichen Leben verwenden können.

Randalls Lehrstil konzentriert sich hauptsächlich darauf, eine auf dem Atem basierende Asana-Praxis zu kultivieren, die ein hohes Maß an Prana: die lebenswichtige Lebenskraftenergie aufbaut und erhält. Inspiriert durch seine Studien des Tai Chi und Viniyoga, lehrt er seinen einzigartigen Ansatz zu Atem und Bewegung, den er Swara Yoga nennt.

Nachdem er über 30 Jahre mit Yoga-Schülern gearbeitet hat, hat er eine Vielzahl verschiedener Menschen getroffen und viele Methoden gelernt, wie er ihnen helfen kann, durch Yoga zu wachsen und sich zu verändern. Es ist sein Ziel, jeden Schüler zu inspirieren, eine Praxis zu verfolgen, die ausgewogen, gesund und transformativ ist, ein Yoga, das sich in ihre Welt ausbreitet und ihre Beziehung zum Leben auf jeder Ebene positiv transformiert.

Persönliche Anleitung für Wachstum und Veränderung

Diese spezielle Transformational Yoga Immersion bietet Ihnen eine einzigartige Gelegenheit, sich wirklich auf Ihre eigene Praxis, Gesundheit und Wachstum zu konzentrieren. In normalen Klassen bekommen wir selten die Gelegenheit, auf die Weise zu üben, die für uns am besten geeignet ist. Oft stellen wir nie die Fragen, die wir über Yoga oder spirituelle Praxis haben, und noch seltener lernen wir über das Yoga, das für uns als Individuen optimal ist.

Dieses Paket ist darauf ausgelegt, zufriedenzustellen! Sie beginnen mit einer 1:1-Beratung mit Randall und zusammen identifizieren Sie die Bereiche Ihrer Praxis und Ihres Lebens, an denen Sie arbeiten möchten. Dies könnte sich auf Ihre körperliche Praxis konzentrieren oder könnte Ihre Energie, die Qualität Ihres Geistes, Ihre Ernährung, Verletzungen oder andere Aspekte Ihrer Gesundheit und Spiritualität betreffen.

Nach der Beratung arbeiten Sie und Randall täglich privat zusammen, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Wir werden Praktiken identifizieren, die zu Ihnen passen (sowie Sie herausfordern), damit Sie im Leben positiv vorankommen können. Im Laufe der Woche werden wir weiterhin diese maßgeschneiderten Yoga-Techniken üben und erforschen. Am Ende der Woche können wir, wenn Sie möchten, ein Video von Randall machen, das die Praxis zeigt, damit Sie es mit nach Hause nehmen und Ihre Arbeit auch nach dem Ende Ihrer Immersion fortsetzen können.

Wenn Sie wirklich Ihren eigenen Weg im Yoga finden und von der zeitlosen Weisheit der Yogis wirklich profitieren möchten, ist dieses Paket ideal. Eine nicht zu verpassende Gelegenheit!

Was enthalten ist:

  • Ein Willkommensessen

  • Private Yoga-Sitzungen

  • Massagebehandlungen (je 1 Stunde)

  • Dampfraum-Pass

  • Tägliches gesundes Mittagsangebot

  • Täglicher frisch gepresster grüner Saft

Ihre Wahl an Behandlungen:

Traditionelle Thai-Massage 60 Minuten

Traditionelle Körperarbeitstechnik, die Yoga-Dehnungen und Akupressur verwendet, um Druckpunkte zu stimulieren und gleichzeitig Muskelspannungen zu lösen. Unsere traditionelle Thai-Massage hinterlässt bei Ihnen ein Gefühl von Wohlbefinden, Flexibilität und Vitalität.

Aromaöl-Massage 60 Minuten

Gönnen Sie sich unsere entspannende mittelstarke Ganzkörpermassage mit natürlichem Kokosöl und Ihrem bevorzugten ätherischen Öl.

Tiefengewebe Rücken- & Schultermassage 30 Minuten

Eine kräftige, therapeutische Tiefengewebemassage, die verspannte Muskeln und Gelenke löst. Eine 30-minütige Sitzung konzentriert sich auf Ihren oberen Rücken und Nacken und lässt Sie erneuert und beruhigt zurück.

Fußmassage 60 Minuten

Verwöhnen Sie Ihre Beine und Füße mit einer Massage, um die Muskeln zu entspannen, den Blutfluss zu regulieren und Stress zu reduzieren.

Transformational Yoga Immersion

Beginnen Sie Ihre Yoga-Reise an einem Tag, der am besten zu Ihren Reiseplänen passt – und wenn Sie es zu sehr lieben, um zu gehen, wissen Sie, dass unsere Türen weit offen stehen, damit Sie noch ein wenig länger bleiben können.

7 Tage

฿24,500
  • Willkommensmahlzeit
  • 1 Zielbewertungssitzung mit Randall
  • 5 private Yoga-Sitzungen mit Randall
  • 7 Yoga-Klassen
  • 1 Hot-Stone-Massage
  • 4 Massagebehandlungen (je 1 Stunde)
  • Tägliches gesundes Mittagsangebot
  • Täglicher frisch gepresster grüner Saft
  • Täglicher Dampfraum-Pass
  • – Unterkunft nicht inbegriffen –

Unsere empfohlene Unterkunft

Wir empfehlen eine zusätzliche Nacht über die Dauer Ihres Pakets hinaus.

Unterkunftsarten
Budget-Bungalow mit Ventilator
Nur für Frauen: Schlafsaal mit Klimaanlage
Hügel-Superior
Weemarn Baan mit Ventilator und Meerblick
Weemarn Baan mit Klimaanlage und Meerblick
Garten-Suite

Wir freuen uns, einen Rabatt von 10% auf den gesamten Unterkunftspreis anbieten zu können.

Immersion-FAQs

Ich weiß nicht, woran ich arbeiten will. Ist das ein Problem?28.08.2023T12:21:38+07:00

Überhaupt kein Problem. Unsere persönliche Beratung am Anfang wird uns helfen, die Methoden zu finden, die Ihnen Wachstum bringen werden. Ein Teil dieser Immersion hilft Ihnen, Klarheit zu finden.

Ist das Paket wirklich nur auf mich fokussiert?28.08.2023T12:20:23+07:00

Ja, das ist es wirklich. Die meisten von uns gehen einfach zu Yoga-Klassen und machen die gleiche Praxis wie alle anderen. Wir bekommen nie die Chance, das zu tun, was wir persönlich brauchen. Dies ist eine Gelegenheit zu spüren, wie es ist, IHR Yoga zu finden und zu praktizieren. Es fühlt sich völlig anders an und ist unendlich befriedigender.

Ich bin kein fortgeschrittener Yogi. Kann ich trotzdem die Immersion machen?28.08.2023T12:23:26+07:00

Natürlich können Sie das. Randall kann mit Ihnen auf welchem Niveau auch immer Sie sind, arbeiten. Jeder muss irgendwo anfangen, und jeder von uns befindet sich an einem anderen Punkt auf unserer Reise. Kommen Sie einfach, wie Sie sind, und wir helfen Ihnen, Ihre nächste Stufe zu finden.

Ist die Immersion sehr anstrengend oder intensiv?28.08.2023T12:24:19+07:00

Die Immersion ist so konzipiert, dass sie belebend wirkt, sodass Sie mit mehr Energie und Lebenskraft abreisen, als Sie angekommen sind. Wenn Sie möchten, können Sie intensiv arbeiten, oder vielleicht besteht Ihr Bedarf darin, Stress abzubauen und sich zu beleben. Was auch immer Sie benötigen, wir passen die Immersion an Ihre Bedürfnisse an.

Was die Leute über uns sagen

Dieser Ort ist wirklich ein Heiligtum. Ich habe mich sofort wie zu Hause gefühlt, das Personal ist so liebenswert, die Umgebung ist wunderschön, die Yoga-Klassen sind erstklassig, das Essen ist köstlich, das Entgiftungsprogramm umfassend und ich habe mich sehr umsorgt gefühlt, und die Bungalows sind großartig… das war mein erster, aber definitiv nicht mein letzter Aufenthalt in diesem kleinen Stück Himmel.

Rose, Vereinigtes Königreich

Was für ein magischer Ort voller erstaunlicher Menschen, authentischem Yoga und köstlichem Essen. Ich werde immer wieder hierher zurückkommen!

Freya, Vereinigtes Königreich
Wir waren im Sanctuary und haben dort eine unglaubliche Zeit verbracht. Das Personal ist das gastfreundlichste und aufmerksamste, das wir je getroffen haben. Auch ein großes Dankeschön an Randall für ein erstaunliches Yoga-Erlebnis. Wir kommen definitiv zurück!!
Erik , Kanada

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    Budget-Bungalow mit VentilatorNur für Frauen: Schlafsaal mit KlimaanlageHügel-SuperiorWeemarn Baan mit Ventilator und MeerblickWeemarn Baan mit Klimaanlage und MeerblickGarten-Suite